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鶏むね肉1kgで作る「フライパン鶏チャーシュー」｜疲労回復＆タンパク質補給に最強！

25.12.28

∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は、鶏むね肉1kgを使った「フライパン鶏チャーシュー」の作り方です。鶏むね肉1kgを甘めの調味液に漬け···

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